Minha Caixa de Pandora - por Eliz Ramalho

Oi gente! A publicação de hoje é sobre o Dermaroller, que, para quem não sabe, basicamente é um rolo pequeno cheio de agulhas bem finas. É um aparelho utilizado para diversas funções, como: alopécia, manchas na pele, poros dilatados, linhas de expressão, rugas, estrias, flacidez e para rejuvenescimento. No caso de manchas, cicatrizes, linhas de expressão e poros dilatados, a melhora pode atingir 100%. Nos caso das estrias pode chegar à 90%. Sobre os demais casos não encontrei informações sobre a taxa de melhora. Ele possui os seguintes tamanhos: 0.20mm, 0.25mm, 0.30mm, 0.50mm, 0.75mm, 1mm, 1,5mm, 2mm, 2,5mm e 3mm. Comprei pela internet e o valor foi R$25,00. Chegou bem lacrado, o que é ótimo por ser um produto que precisa de muita higiene e que tem que ser esterilizado antes do uso. Vem com uma bandeja própria e com as instruções básicas na caixa. Não vem tudo descrito, vou passar as informações que acompanham o produto: Indicações do modelo: DRS100 1mm. Cuidado: 1. Apenas para u...

Decidi criar essa publicação porque passei um bom tempo me incomodando com isso na minha casa. Na minha casa, de um dia para o outro, literalmente, enchia de mofo atrás do guarda-roupas, nas portas e até no alto da parede do meu quarto. Procurei soluções em todos os lugares , comprei um produto que funcionava como uma tinta, custou quase R$50,00, você aplica nos móveis e ele promete deixar 1 ano sem mofo. Bom, 2 dias depois lá estava o bendito do mofo. Comprei mais 1 embalagem do mesmo produto e reapliquei, não adiantou de nada. Usei água sanitária, álcool, vinagre, vinagre de maçã, melaleuca... Nada resolvia. Eu tinha que limpar atrás do guarda-roupas e as portas de casa dia sim, dia não. E se eu esperava 1 semana sem limpar, não dava para respirar em casa. Procurei mais na internet, mas todos os sites indicavam as mesmas coisas que eu já havia testado. Aí encontrei uma conhecida q...

Isso tem sido falado em todos os lugares. Muitas pessoas estão abrindo mão do uso do shampoo, e gostando. Que deixa os fios mais saudáveis nós já sabemos. E também é um método bem mais econômico, o custo por mês para lavar e condicionar os fios fica em torno de R$10,00. Tudo o que vamos precisar é de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã, que são facilmente encontrados em farmácias e mercados e o preço de ambos é baixo. Para lavar os cabelos dessa forma, você vai precisar se livrar do acúmulo de produtos nos fios, portanto, o primeiro passo é lavar o cabelo com shampoo sem silicone e não condicionar com cremes, apenas com o vinagre de maçã. Vai ficar ruim no começo? Provavelmente sim. Mas entre a primeira e a segunda semana já melhora. Nas próximas lavagens você usa apenas a mistura de bicarbonato e o vinagre de maçã, que explicarei ...

Quem tem cravos sabe que parece que nada resolve. Já testei tantos produtos e receitas caseiras que prometem removê-los que, sinceramente, desacreditei, ou não tiram porcaria nenhuma ou arrancam até a sua pele, como a máscara de gelatina, por exemplo. Mas faz um tempo que essa máscara preta vem sendo elogiada, e para quem já passou até cola no rosto, não custa testar, não é? Essa máscara vem em sachês, paguei 5 reais em um sachê, comprei na farmácia. A quantidade que vem dá para duas aplicações tranquilamente, só não sei se pode guardar depois de aberto, não diz na embalagem. A textura é igual à uma cola, achei bem fácil de aplicar. O tempo de espera indicado na embalagem é de 40 minutos. Façam isso em algum "tempo livre", porque não pode ficar falando e nem comer ou fazer expressões mais forçadas, porque a máscara descola.  Resultado: funciona! Mas gente, não faz nenhum milagre. Achei ótima na hora de retirar, não dói, não puxa muito a pele e dá para ver bem os cravos que ...

Olá pessoal! Antes de começar, quero dizer que sou contra dietas que fazem mal à saúde. E sei que aquelas que demoram mais e restringem tudo, são bem difíceis de manter, mas para quem consegue, são a melhor opção, nesse caso não se enquadra em dieta e sim em reeducação alimentar. Porém, a dieta sobre a qual vou falar hoje para vocês, foi criada com outro intuito, como um Detox. Ela foi feita para desintoxicar o nosso organismo, e dura apenas 1 dia. E o tempo correto de intervalo entre as dietas deve ser de, no mínimo, 1 semana, para que não faça mal à saúde. Primeiro vou passar a "receita" e depois vou dizer quais foram os meus resultados e sobre como funcinou para outras pessoas. 8:00hrs: água morna com suco de limão. 10:00hrs: água morna com suco de laranja. 12:00hrs: chá verde. 13:00hrs: suco de cenoura. 15:00hrs: seu chá preferido. 17:00hrs: seu suco pref...

Hoje vou contar para vocês sobre a minha experiência. Faz exatamente 1 mês que parei de usar shampoos e cremes. Fiz isso pois queria deixar o meu cabelo mais saudável, e acredito que embora os cremes possam deixar o cabelo lindo, funcionam apenas como uma maquiagem, e escondem a real situação dos fios. E também, o nosso couro cabeludo absorve tudo o que aplicamos, e tem muitos produtos químicos que usamos diariamente que fazem mal à nossa saúde ao longo dos anos. Para começar, fiz uma "desintoxicação", passei uma semana lavando com shampoos contendo sulfato (como a maioria), e condicionando apenas com Yamasterol do tradicional. Nessa fase ficou bem ruim, ressecado, armado... E eu só usava preso.  Mas sabia que não seria fácil pois já tinha lido bastante sobre isso e todos dizem que demora mesmo para o cabelo se adaptar. O primeiro ingrediente que testei para lavar o cabelo foi o vinagre de maçã. Testei ele por uma semana, mas não deu certo. O comprimento do cabelo ficou ma...

O que você vê no espelho é o mesmo que os outros vêem? É realmente muito louco quando você começa a notar que pequenas "imperfeições" no seu corpo estão tomando uma proporção imensa. É como olhar para uma espinha e pensar que o seu rosto está deformado. "Defeitos", ou diferenças, como prefiro dizer, todos temos. Somos humanos, imperfeitos em todos os aspectos e o físico não foge desse padrão, não dá para ser 100% bom, porém, não podemos nos julgar 100% ruins, nem 99%, OK? A dismorfia corporal está presente quando há uma preocupação e uma insatisfação exageradas com o corpo. Não é o mesmo que não gostar de um traço seu e pronto. Quem tem dismorfia transforma pequenas coisas em um problema enorme, e muitas vezes chega a viver em função disso. Nunca satisfeitas, essas pessoas, mesmo após corrigir um defeito, conti...

O tema de hoje escolhi por uma simples razão: pratico "skin picking" há 8 anos e fazem poucos meses que descobri que isso é um problema. Há pouquíssimas matérias sobre o "hábito de lesionar a pele", tem diversas formas diferentes de manifestar a compulsão, tem pessoas que ficam puxando a pele, arranhando, "cutucando", tem pessoas que chegam a ficar muito escoriadas e acham que é "normal" o fazer, devido à falta de informação. É um hábito comum, muitas pessoas se apertam, mas quando foge do controle ou acontece de forma inconsciente, é um transtorno e precisa ser tratado. Gente, a pior parte é quando falam "pára com isso, olha a sua cara", como se fosse tão simples assim, basicamente é como se suas mãos tivessem vontade própria. E quando você explica para as pessoas que não consegue, que isso te deixa mal ou que tem um transtorno que precisa de tratamento, a maioria diz "é falta do que fazer", ou "você é fraco, é só ter f...

O tema de hoje foi escolhido porque podemos contar com a sinceridade de alguém que passou e passa por essa "experiência" todos os dias, ou seja, é um relato pessoal sobre a luta e a melhora de cada dia, sobre os tratamentos e os avanços, e para vocês poderem tirar dúvidas e esclarecer dúvidas, compartilhar dicas e tratamentos e encontrar apoio. O  que é : A tricotilomania é o hábito compulsivo de arrancar os pelos do corpo ou os fios de cabelo, acompanhado ou não do hábito de comer os fios (tricofagia), o que, neste caso, pode levar à morte pelo acúmulo de cabelo no sistema digestivo. Essa compulsão geralmente é incontrolável e a pessoa sente muita tensão seguida pela sensação de prazer ao arrancar os fios. Crianças também podem desenvolver tricotilomania, mas normalmente ela se inicia na pré adolescência. Muitas pessoas arrancam fios específicos, mas é exatamente assim que a tricotilomania começa, aliás, mesmo em graus avançados, as pessoas costumam selecionar ...